Как быстро и без усилий вернуть телу тонус или Подтянутое тело за 5 минут в день
Слушайте, я лентяйка редкостная. Слова спорт, зарядка, физические нагрузки, спортзал сразу же вызывают у меня покалывание в боку, желание поспать, попить чайку, в общем скрыться, убежать и ничего не делать.
А сколько еще таких примеров.
И было бы это абсолютно нормальным, если бы я и сама не замечала, что попка-то моя нуждается в подкачке, а грудь в поддержке.
Изнуряющие тренировки ну совсем не про меня, но мотивация появилась, значит и выход найдется.
